Rozpoczął się rok szkolny, a co za tym idzie nowe wyzwania przed wszystkimi uczniami! W tym okresie warto wspomóc pracę mózgu i zadbać o prawidłowe nawodnienie. W końcu mózg składa się w ponad 80 proc. z wody.
Nie wszyscy zdają sobie sprawę jak ważną rolę w organizmie pełni wapń, zwłaszcza w przypadku kobiet w ciąży oraz dzieci. Około 99% wapnia znajduje się w kościach i zębach, w których jest podstawowym materiałem budulcowym. Pozostała ilość pierwiastka znajduje się w płynach ustrojowych oraz tkankach miękkich, gdzie spełnia inne niż budulcowe funkcje.
Tak jak kompletujemy starannie wyprawkę nim dziecko się narodzi, dbamy o to, by przyszła mama jadła odpowiednie produkty, tak z podobną pieczołowitością wybieramy dla niego mleko. Wszytko po to, by zapewnić dziecku jak najlepsze składniki. Co powinno znaleźć się w diecie dziecka do lat 3?
Wszelkiego rodzaju infekcje, a także problemy trawienne, to najczęstsze przyczyny zachorowań u małych dzieci. Swoją pociechę możesz przed nimi uchronić na wiele sposobów, szczepienia, odpowiednia dieta i ubiór to podstawa prawidłowego funkcjonowania organizmu. W myśl zasady, że lepiej zapobiegać, niż leczyć postaraj się zrobić wszystko, by nie dopuścić do niepotrzebnej infekcji.
Wydawać by się mogło, że praca zdalna i spędzanie czasu z dziećmi podczas trwającej kwarantanny nie jest niczym trudnym, wielu z nas marzy w końcu o pracy w takim trybie, by móc spędzić go pracować z dowolnego miejsca na świecie. Ale czy to faktycznie jest takie proste jak się wydaje? Zachowanie odpowiedniego rytmu i stworzenie planu działania wydaje się kluczowe podczas zaistniałej sytuacji
Układ immunologiczny (odpornościowy) jest to złożona sieć narządów, tkanek, komórek, które współpracują ze sobą, by chronić nasz organizm przed wirusami, pasożytami, infekcjami, grzybami. Układ odpornościowy ma na celu zwalczanie czynników zewnętrznych, które wnikają do organizmu i sieją spustoszenie. O odporność dziecka należy zadbać jeszcze w czasie okresu płodowego. Odpowiednio zbilansowana dieta kobiety w ciąży znacząco determinuje odporność potomka.
Maluchy uwielbiają zimę, która obfituje w liczne aktywności, takie jak lepienie bałwana, jazda na sankach czy nartach. Aby nasz maluch był bezpieczny, warto jednak pamiętać o kilku zasadach. Wszystko to po to, by zabawa nie skutkowała chorobą lub kontuzją Read More
Zbliżają się ferie zimowe. To czas, w którym nie brakuje propozycji aktywności fizycznych oraz okazji do pierwszych kroków na stoku. Wybierając się z dziećmi w góry, pamiętajcie jednak o wzmożonej czujności. Poniżej przedstawiamy porady, dzięki którym ferie Waszych pociech będą bezpieczniejsze. Read More
Spadły już pierwsze płatki śniegu. Niedługo ziemia pokryje się białym puchem na kilka miesięcy, a place zabaw nie będą już tak atrakcyjne dla dzieci. Podpowiadamy zatem, jak zimą można spędzić czas razem z pociechą na zewnątrz. Read More
Na prawidłowy rozwój dziecka wpływa wiele czynników. Maluchy odbierają otoczenie poprzez zmysły i z wiekiem coraz lepiej radzą sobie z rozpoznawaniem emocji. Jednak ich zdrowie to nie tylko właściwy rozwój, ale także odporność. Akademia Zdrowia Muszynianki podpowiada, jak wzmocnić organizm pociechy przed nadejściem kalendarzowej zimy. Read More