Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak wiele wody pijesz dziennie i jak to wpływa na Twoje zdrowie? Nawodnienie to nie tylko kwestia pragnienia – to kluczowy element wpływający na funkcjonowanie naszego organizmu, w tym zdrowie układu nerwowego i mózgu. Read More
Magnez to pierwiastek, który niezbędny jest, by młody organizm rozwijał się prawidłowo. Jego niedobór może prowadzić do problemów z koncentracją i zapamiętywaniem, a także może powodować niepokój i zaburzenia rytmu serca. Dlatego tak ważne jest, by znalazł się w diecie każdego dziecka.