Wraz z nadejściem cieplejszych dni, wielu z nas wykorzystuje możliwość spędzania czasu na świeżym powietrzu. Niestety, razem z piękną pogodą pojawia się także ryzyko kontaktu z kleszczami – pajęczakami, które mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia ludzi i zwierząt. Jak się przed nimi chronić?
Ubieraj się odpowiednio
Noszenie długich spodni i jeśli to możliwe, koszulek z długim rękawem znacznie ograniczy dostęp kleszczy do skóry. Jasne ubrania z kolei ułatwią zauważenie kleszcza i pozwolą na jego szybkie pozbycie się.
Zastosuj repelenty
Stosowanie środków odstraszających kleszcze, takich jak repelenty na bazie DEET lub olejki eteryczne (np. olejek eukaliptusowy, olejek z drzewa herbacianego), może pomóc w utrzymaniu kleszczy z dala od naszej skóry.
Unikaj wysokiej trawy i zarośli
Kleszcze spotkać możemy w wysokiej trawie i zaroślach. Dlatego podczas spaceru po łące, w lesie czy nad wodą, unikajmy kontaktu z obszarami, gdzie kleszcze mogą się ukrywać.
Wybieraj dobrze oświetlone obszary
Kleszcze często unikają terenów dobrze oświetlonych słońcem, dlatego staraj się spędzać czas na otwartych i nasłonecznionych przestrzeniach.
Sprawdź ciało po powrocie do domu
Po każdym spacerze lub pobycie na zewnątrz dokładnie przeszukaj swoje ciało pod kątem kleszczy. Pamiętaj, że kleszcze często przyczepiają się w obszarach, takich jak pachwiny, włosy, za uszami i pomiędzy palcami.
Odwiedź lekarza w razie ukąszenia
Jeśli zostaniesz ukąszony przez kleszcza i zauważysz jakiekolwiek objawy infekcji lub choroby, takie jak rumień wędrujący, gorączka, bóle stawów czy osłabienie, natychmiast zwróć się do lekarza.
Stosuj preparaty dla zwierząt
Jeśli masz zwierzęta domowe, zadbanie o ich ochronę przed kleszczami jest niezwykle ważne. Możesz stosować specjalne preparaty przeciwkleszczowe dostępne u weterynarza.
Ochrona przed kleszczami to ważny element dbania o zdrowie podczas aktywności na świeżym powietrzu. Przestrzegając tych prostych kroków, można zminimalizować ryzyko ukąszenia przez kleszcza i ewentualnych powikłań związanych z infekcjami przenoszonymi przez te pajęczaki.