Tag

zakwasy - Akademia Zdrowia Muszynianka

Jak radzić sobie z zakwasami?

By | SPORTOWCY

Przyczyną pojawiania się zakwasów jest przeciążenie mięśni podczas treningu. Problem ten może spotkać każdego, nawet doświadczonych sportowców. Ból i dyskomfort im towarzyszący może utrzymywać się nawet przez kilka dni. Poniżej przedstawiamy sprawdzone sposoby na radzenie sobie z zakwasami.

Read More