Tag

Muszynianka - Strona 2 z 4 - Akademia Zdrowia Muszynianka

Najlepsze rozwiązania dla poprawy klimatu

By | SPORTOWCY

Zmiany klimatu stały to rzeczywistość, która stanowi zagrożenie. Topnieją lodowce i śnieg, wzrastają temperatury, zmieniają się rozkłady opadów, wzrasta średni poziom mórz i oceanów na świecie. Dzieje się to między innymi za sprawą ogromnej integracji człowieka w środowisko naturalne.

Read More

Jak być eko przyzwoitym?

By | KOBIETY, WŁAŚCIWOŚCI WODY

Ziemia jest tylko jedna i powinniśmy o nią dbać każdego dnia. To sprawa niby oczywista, jednak nie każdy o tym pamięta. Bycie ekologicznym to wręcz obowiązek każdego z nas. W końcu wszyscy chcemy oddychać świeżym powietrzem, pić czystą wodę, chodzić po nieskażonej ziemi. Podpowiadamy jak w kilku prostych krokach zadbać o naszą planetę.

Read More

Jak nawodnić i nawilżyć skórę?

By | KOBIETY

Skóra stanowi barierę ochronną naszego organizmu. Codziennie narażana jest na działanie różnych czynników zewnętrznych np. zmian pogodowych. Mimo iż każdy rodzaj skóry jest inny i kosmetyki dobieramy bardzo indywidualnie, to są uniwersalne sposoby na jej pielęgnację.

Read More

Jak poprawić trawienie?

By | KOBIETY

Trawienie to ważny, ale także złożony proces zachodzący w naszym organizmie. Jednak o jego istotnej funkcji najczęściej przypominamy sobie dopiero wtedy, gdy pojawiają się problemy. Wzdęcia, dyskomfort, uczucie pełności, ból, to tylko niektóre z problemów związanych z trawieniem.

Read More

Jakie są zalety ciepłej i zimnej kąpieli?

By | KOBIETY

Nie zawsze możemy zdecydować o tym czy w mieszkaniu będziemy posiadać wannę czy prysznic. Często wiąże się to z uwarunkowaniami, na które nie mamy  wpływu. Jednak na pewno możemy zdecydować o temperaturze naszej kąpieli. Zarówno zimne, jak i ciepłe mają swoje właściwości – tylko jakie? Przeczytajcie sami!

Read More

Sporty, które warto uprawiać wiosną

By | KOBIETY

Wraz z nadejściem wiosny pojawia się wiele możliwości aktywnego spędzania czasu. Zima dobiega końca, a za oknem świeci słońce, to czas, by porzucić domową siłownie i aktywnie spędzać czas na świeżym powietrzu. Podpowiadamy jakie sporty warto uprawiać wiosną.

Read More