Coraz więcej osób docenia zalety aktywności fizycznej, nic więc dziwnego, że idąc za tym trendem, pojawiają się kolejne aplikacje, które ułatwią nam codzienny trening, albo zmierzą nasze postępy. To, jaką aplikację zainstalujemy na nasz telefon, zależy w dużej mierze od tego, jaki rodzaj sportu uprawiamy. Poniżej proponujemy aplikacje dla biegaczy, rowerzystów oraz osób, które preferują ćwiczenia na siłowni lub w domu.
Dla biegacza
Endomondo – choć aplikacja ta kojarzy nam się przede wszystkim z bieganiem, to tak naprawdę będzie dobra dla każdego, kto przemierza odległości. Endomondo pozwala zapisywać nasze trasy, zaznacza pobite rekordy, jak również umożliwia publikowanie ich online. Dzięki skrupulatnemu przedstawianiu danych, na bieżąco możemy analizować swoje postępy. Aplikacja ta przypadnie do gustu osobom, uprawiającym aktywność na świeżym powietrzu. Kolejną propozycją dla osób biegających jest RunKeeper monitorujący czas treningu, prędkość, z którą się poruszamy oraz kalorie, które spalamy. Ukazuje też przebytą trasę. Aplikacja polecana jest nie tylko dla osób biegających, ale i uprawiających kolarstwo czy narciarstwo.
Biegacze docenią też Nike +, który monitoruje postęp treningu i pomiar spalanych kalorii. Rejestruje, czas dystans, kalorie, które spalamy oraz pokazuje przebytą trasę na mapie. Umożliwia też udostępnienie wyników na popularnych portalach.
Dla rowerzysty
Jeśli jesteśmy zapalonymi rowerzystami, prędzej czy później zechcemy zapewne sięgnąć po aplikacje mierzące nasze postępy. Oto kilka z nich. Jeśli chcemy śledzić przebytą trasę i dokonywać pomiaru pokonanego dystansu, z pomocą przyjdzie nam Strava Cycling. Program umożliwia nam również porównywanie naszych wyników z innymi oraz stawianie sobie wyzwań. Kolejną aplikacją jest MyTracks, umożliwiający zapisywanie przebytej drogi czy udostępnianie naszych statystyk. Pośród nich znajdziemy między innymi odległość, szybkość, czas czy wysokość w metrach.
Nieco innym rodzajem aplikacji jest Bike Repear, która wskaże nam, w jaki sposób naprawić rower, jeśli odmówi nam posłuszeństwa w trakcie podróży. Jeśli zaś szukamy nowych tras, z których możemy skorzystać, z pomocą przychodzi Sports Tracker, rozbudowane narzędzie, które umożliwia rejestrowanie wyników oraz dzielenie się nimi ze znajomymi, ale i zapoznawanie się z trasami w naszej okolicy, które udostępnili inni.
Siłownia i trening w domu
Jeśli preferujemy tracenie zbędnych kilogramów na siłowni, to warto sięgnąć po Calorie Counter. Zanim zaczniemy korzystać z aplikacji konieczne będzie wprowadzenie naszych celów, naszej aktywności oraz dziennika kaloryczności. Aplikacja przygotuje nam raport, który powie nam co mamy zrobić, aby osiągnąć swoje cele. Jeśli szukamy aplikacji z materiałami treningowymi warto sięgnąć po Daily Yoga, pozwala ona również dzielić się z innymi naszymi sukcesami. Jak ćwiczyć krok po kroku, pokaże nam Workout Trainer. Pozwoli nam on również na bieżąco śledzić postępy treningowe w dzienniku. Dzięki niemu rozbudujemy również wybrane grupy mięśniowe, program zaproponuje nam bowiem ćwiczenia, które nam to umożliwią. Jednym słowem otrzymamy partie ćwiczeń, oparte na programach treningowych wraz z instrukcjami audio, zdjęciami i filmami.
Mozna uciekac i w nieskończonosc, ale prawda jest taka, ze wszedzie, gdzie sie zatrzymasz, dopadnie Cie Twoje zycie. – Cecelia Ahern http://www.xmc.pl
Wszyscy umrzemy. Celem nie jest zyc wiecznie, celem jest stworzyc cos, co bedzie zylo. – Chuck Palahniuk
Jaki jest sens zycia? To zalezy od tego, jakie zycie masz na mysli. – Colleen Hoover
Cecha talentu jest niemoznosc pisania na zamowienie… Poza tym to Zgadzam sie z Toba w 100 i popieram w/w poglady w soposb preSubiektywny 🙂 E. Zegadlowicz.
Mezczyzna, ktoremu sie powiodlo, to ten, co zarabia wiecej, niz moze wydac jego zona. Kobieta, ktorej sie powiodlo, to taka, ktora znalazla takiego meza. S. Guitry Authentic +200ok
Czlowiek jest do tego stopnia egoistyczny, ze stojac nad grobem przyjaciela, potrafi plakac nad soba z powodu jego utraty. Agnieszka Lisak
Rlznica miedzy niemozliwym a mozliwym lezy w ludzkiej wiarze i determinacji. Tommy Lasorda & ZeroCool… M$ Thx
Gdyby tak mozna bylo spojrzec na swiat bez zadnej innej ochrony, uczciwie i odwaznie – peklyby nam z pewnocia serducha http://www.xmc.pl
Zycie zaczyna sie po opuszczeniu wygodnego kokonu. – Neale Donald Walsh
https://fcialisj.com/ – buy cialis
Zycie jest zbyt krotkie, aby pic kiepska herbate, czytac zle ksiazki i marnowac czas na ludzi, dla ktorych nic nie znaczymy. http://www.xmc.pl
Mężczyzna, któremu się powiodło, to ten, co zarabia więcej, niż może wydać jego żona. Kobieta, której się powiodło, to taka, która znalazła takiego męża. S. Guitry Authentic +200ok
Zwykle, zanim zycie wreczy nam swoje najwspanialsze prezenty, owija je starannie w najwieksze przeciwnosci losu… – Richard Paul Evans
Kto zycia nie ceni, nie wart go. – Leonardo da Vinci
Nice to become visiting your blog again, it continues to be months for me. Well this article that ive been waited for so long. I will need this post to total my assignment within the college, and it has same subject with your post. Thanks, wonderful share.
if i have just signed up but I actually would really like to see a specific letter (Lorelei Lee’s) is there some place i’m able to possibly look at it or obtain a copy somehow?
Thanks for taking the time to discuss this. Thanks for all the enthusiasm to extend such helpful information on this post. I love to comment on your blog sir.
260030 503184The next time Someone said a weblog, I hope that it doesnt disappoint me just as significantly as this. Come on, man, I know it was my choice to read, but When i thought youd have some thing intriguing to say. All I hear is really a handful of whining about something you can fix inside the event you werent too busy looking for attention. 814321
Thank you for an additional wonderful post. Where else could anybody get that type of data in this kind of a ideal way of writing? I have a presentation next week, and I am around the look for such data.
This a great feature. Really Cool. Respect an opportunity to get super stats regarding units blogs and forums, too! I serious like everything about this wundabar artical…
[…] Good performance. Thanks heaps for this!… if anyone else has anything it would be much appreciated. Have you considered promoting your blog? add it to SEO Directory right now 🙂
299170 859978This sort of wanting to come to a difference in her or his lifestyle, initial usually Los angeles Excess weight weightloss scheme is actually a large running in as it reached that strive. weight loss 692652
Never Ever give up: Even though you fail initially; Do not handle it to get a great deal of views at first, do yourself a favour, dont give up.
This definitely be the next preference. You are perfect, theme team. I Really enjoy the system, fonts along with the perfect subject. Thanks for a great valuable design. Great job!
I just couldn’t go away your web site before suggesting that I extremely enjoyed the standard info an individual provide in your guests? Is going to be back ceaselessly to investigate cross-check new posts.
Your means of explaining everything in this post is truly fastidious, every one be able to simply be aware of
it, Thanks a lot.
You could certainly see your skills in the article you write.
The arena hopes for more passionate writers such as you who are not
afraid to say how they believe. Always go after your heart.
Hello, i believe that i saw you visited my web site so i
came to go back the choose?.I’m trying to to find things to enhance my site!I guess its good enough to make use of some of your ideas!!
I’ve been exploring for a little for any high-quality articles or blog posts on this sort of space .
Exploring in Yahoo I at last stumbled upon this site.
Studying this information So i’m happy to express
that I’ve an incredibly excellent uncanny feeling I found out
exactly what I needed. I such a lot unquestionably will make sure to
do not put out of your mind this website and give it
a look regularly.
Woah! I’m really loving the template/theme of this blog.
It’s simple, yet effective. A lot of times it’s very hard to get that
„perfect balance” between user friendliness and visual appearance.
I must say you’ve done a superb job with this. Also, the blog loads super fast
for me on Safari. Excellent Blog!
It’s actually a cool and useful piece of information. I’m happy that you simply shared this useful info with us. Please keep us informed like this. Thank you for sharing.
Wow, superb weblog layout! How long have you ever been blogging for? you made running a blog glance easy. The entire look of your website is excellent, as well as the content! firmonet
Some truly interesting information, well written and broadly user friendly. firmonet
Wow, that’s what I was exploring for, what a information! existing here at this web site, thanks admin of this web site.
asmr https://app.gumroad.com/asmr2021/p/best-asmr-online asmr
My brother recommended I might like this web site. He was entirely right.
This post truly made my day. You can not imagine just how much time I had
spent for this information! Thanks! quest bars http://bitly.com/3C2tkMR quest bars
Today, I went to the beachfront with my children. I found
a sea shell and gave it to my 4 year old daughter and said „You can hear the ocean if you put this to your ear.” She placed
the shell to her ear and screamed. There was a hermit crab
inside and it pinched her ear. She never wants to go back!
LoL I know this is completely off topic but I had to tell someone!
cheap flights http://1704milesapart.tumblr.com/ cheap flights
I have been exploring for a bit for any high quality articles or blog posts on this sort of space .
Exploring in Yahoo I ultimately stumbled upon this website.
Studying this info So i’m happy to convey that I’ve
an incredibly excellent uncanny feeling I discovered just what I needed.
I so much no doubt will make certain to don?t disregard this web site
and give it a look regularly. scoliosis surgery https://0401mm.tumblr.com/ scoliosis surgery
Currently it appears like Drupal is the top blogging platform out
there right now. (from what I’ve read) Is that what you are using on your blog?
quest bars https://www.iherb.com/search?kw=quest%20bars quest bars
I visited various web sites however the audio quality for audio songs current at this web site is truly fabulous.
scoliosis surgery https://coub.com/stories/962966-scoliosis-surgery scoliosis surgery
Pretty nice post. I simply stumbled upon your weblog
and wanted to say that I’ve truly loved browsing your weblog posts.
After all I will be subscribing to your rss feed and
I’m hoping you write again very soon! ps4 games https://bit.ly/3z5HwTp ps4
Utterly understand what your stance in this matter. Though Id disagree on some of the finer particulars, I think you did an superior job explaining it. Certain beats having to analysis it on my own. Thanks. Anyway, in my language, there arent a lot good supply like this.